初心者向け– tag –
-
変わりたいのに変われない理由｜心の見えないブレーキを外す方法
「よし、今度こそ変わろう」 何度そう決意しても、いつのまにか気持ちが切れてしま... -
自分を許す方法｜自己批判をやめて心を楽にする4つの言葉
「いつまで、こんな自分を責めつづけるの？」 「また今日も、何もできなかった」 ... -
何もできない自分だと思っていたけど｜忘れていた「できること」を見つける方法
朝ごはんに何を食べようかと考えていたとき。 ふと「蒸しパンなら簡単でいいな」と... -
変わりたいのに変われない理由｜無意識を味方につける3つのステップ
桜が咲き始めたある春の日、「変わりたい」と強く思った──けれど、なぜか動けなく... -
アファメーションのやり方｜簡単で効果的な言葉の選び方と続けるコツ
朝、目が覚めて──SNSを何気なく開いた瞬間。 目に飛び込んできたのは、あの子の“近... -
ジャーナリング効果とは？理想の自分に近づく書く習慣の始め方
「書いてみたけど、何も変わらなかった」 そう感じて、やめてしまった経験はありま... -
ブログで記事を書く前にやっておきたい初期設定まとめ
ブログを始めるとき、多くの人が注目するのは「記事を書くこと」そのもの。 でも実... -
サーバー・ドメイン・WordPressがわかれば、世界が少し広がる
「やってみたい」 その気持ちを形にしようとしたとき、最初につまずきやすいのが──...
