たとえば、朝の支度でもいいんです。
通勤途中、すれ違う人への挨拶でもかまいません。
その一瞬だけでも、「こうなりたい私」を演じてみてください。
丁寧に動く。
背筋を伸ばす。
やさしい声で「おはよう」と伝える。
ほんの少し“演じてみる”だけで、
心の中の“私”も、少しずつ変わり始めます。
「今の私は、まだそのレベルじゃない」
なんて思わなくていいんです。
むしろ“先に演じる”からこそ、追いついてくる。
演じることは、嘘じゃありません。
なりたい未来を、“今ここ”で生きるということなんです。
理想の自分になる方法は「本気で予行練習をすること」
「明日から生徒会長です」「明日から総理大臣です」──そう言われたらどう感じるでしょうか。
きっと「無理」「準備ができていない」「自分にはできない」と思ってしまいますよね。
だからこそ、あらかじめ 本気で予行練習をする ことが大切です。
ただ頭の中でシミュレーションするだけでなく、気持ちごと本気で体験してみる。
「そうなったとき、どんな気持ちになるのか？」
「その気持ちのまま、どんな行動をとるのか？」
ここまでリアルに感じてこそ、未来の自分に近づく準備が整います。
つまり理想の自分になる方法とは、“まだその自分じゃなくても”先に本気で演じてみることなのです。
理想の自分になる方法は「演じること＝嘘ではない」と知ること
「演じるって、なんだか嘘っぽい」──そう感じる人もいるかもしれません。
でも実は、その逆なんです。
いまの自分の中にも、理想の自分の“種”はすでにあります。
それを今日から少しずつ使ってみるだけ。
これこそが、理想の自分になる方法の第一歩です。
たとえば、もし自分が警察官なら黄色信号で必ず止まるかもしれません。
もし駅員さんなら時間を守り、遅刻しないように動くはずです。
もし歯科衛生士なら、人より少し長く丁寧に歯を磨くでしょう。
「私はまだその人じゃない」と思っても大丈夫。
“なったつもり”で行動してみることは、いますぐ誰にでもできることです。
その小さな積み重ねが、理想の自分へと自然につながっていきます。
理想の自分に近づく体験を、今日からブログに残してみてください。
記録することで、自分の成長がより確かなものになっていきます。
理想の自分になる方法は「先に演じることで未来が追いつく」
理想の自分になる方法は、努力を重ねてから変わるのではなく──「先に演じること」で未来が自然に追いついてきます。
本気で演じる日が3日続いたら、1週間続いたら。
気づけば“なりたい私”が“ふつうの私”になっていきます。
それは決して「頑張り続けること」ではありません。
「このほうが心地いい」と自然に感じられるようになるだけです。
少し想像してみてください。
理想の自分になった朝、どんな声で「おはよう」と言い、どんな表情で一日を始めているでしょうか？
どんな歩き方をして、誰と笑い合っているでしょうか？
小さな“演じる”を今日から試すだけで、その未来は確実に近づいてきます。
「らしくないな」と思っても大丈夫。
「笑われるかも」と不安になっても構いません。
あなたが先に信じた未来は、必ずあなたを追いかけてきてくれます。
そして、その気持ちが動き出したときは──
自分の想いを言葉にして残してみましょう。
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