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まだ理想の私になれていなくても、“演じる”だけならできる
たとえば、朝の支度でもいいんです。 通勤途中、すれ違う人への挨拶でもかまいませ... -
関わる人を選ぶとき、“心の声”を無視しないでください。
なぜか、あの人と話したあとは、ずっと残念な気持ちが残る。 そして、こっちが悩ん... -
「できない自分」を責めるのは、もう終わりにしよう。──人生を変える5つの習慣
「やらなきゃ」と思ってるのに、動けない朝がある。 今日こそ変わりたいのに、布団... -
まだぼんやりしている“理想の私”が──紙に書けば、ちゃんと見えてくる
「書いてみたけど、何も変わらなかった」 そう感じて、やめてしまった。 …そんな経... -
アファメーションって、たったこれだけでいいんです
朝、目が覚めて── SNSを何気なく開いた瞬間。 目に飛び込んできたのは、あの子の“... -
今日を変えたければ、自分の声を聞いてみてください
朝、目が覚めた瞬間から、もう疲れていた。 目覚ましを止める手が、妙に重たくて──... -
「がんばれない日」が、人生のはじまりになることだってある。
あの日、全部を投げ出したくなった。 やることは山ほどあるのに、体が動かない。 ... -
理想の自分って、最初は“演じる”だけでよかったんだ。
朝、鏡の前に立った瞬間。 「まだ朝なのに、なんで私の顔こんなに疲れてるんだろう... -
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