行動のヒント– tag –
踏み出す勇気・習慣化・小さな成功体験
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まだぼんやりしている“理想の私”が──紙に書けば、ちゃんと見えてくる
「書いてみたけど、何も変わらなかった」 そう感じて、やめてしまった。 …そんな経... -
アファメーションって、たったこれだけでいいんです
朝、目が覚めて── SNSを何気なく開いた瞬間。 目に飛び込んできたのは、あの子の“... -
今日を変えたければ、自分の声を聞いてみてください
朝、目が覚めた瞬間から、もう疲れていた。 目覚ましを止める手が、妙に重たくて──... -
「がんばれない日」が、人生のはじまりになることだってある。
あの日、全部を投げ出したくなった。 やることは山ほどあるのに、体が動かない。 ... -
理想の自分って、最初は“演じる”だけでよかったんだ。
朝、鏡の前に立った瞬間。 「まだ朝なのに、なんで私の顔こんなに疲れてるんだろう... -
自分を大切にできない夜に、そっと読んでほしいこと
「自分のこと、好きになれません」 ──そんな声を、何度も見かけてきました。 鏡を... -
わかりあえない人と、わかりあおうとしなくていい理由
「なんでこの人は、こんな言い方をするんだろう」 「何度伝えても、わかってもらえ... -
「こわい…」けど、本音を言葉にして伝えることができるなら
「伝えたいことがあるのに、言葉が出てこない」 「いつも後になってから、あれ言え... -
気持ちが整理できず動けないとき、自分を取り戻す最初の一歩
「なんかうまくいかない」 「頑張ってるのに、空回りしてる気がする」 「もう、ど... -
考え方を「シンプル」に変えるだけで成果が上がる
今回は、考え方を「シンプル」に変えるだけで成果が上がることについてお伝えします。 以前の私のような、こんなお悩みを持つ方へ、お伝えしたいことがあります。
